サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

さやえんどうのたんぱく質量が多すぎてビックリした話

こんにちは(^^)/cheesekです。 最近はお菓子でもたんぱく質の多い商品がでてきていますよね。 超最近のものでいくとタンパクトなんかがそうです。 タンパクトは他にもヨーグルトやドリンク、カフェラテなんかの形でも出ています。 しかしこのたんぱく質チョ…

ハイバースクワットで膝が痛くなった。ロウバースクワットとの比較

こんにちは(^^)/cheesekです。 昨年秋くらいにホームジムを建設してから昨日までハイバースクワットをメインに行ってきました。 しかし2か月くらい前からなんだか膝が痛い・・・。もちろん床引きデッドも行っていたこともあったかもしれませんが、少し前に…

LINEポケオで松のやを利用したら罪悪感を感じる程お得過ぎた!!

こんにちは(^^)/cheesekです。 最近コロナウイルスが原因でテイクアウトやデリバリー需要が高まっているのは皆さんもご存知のところ。 うちはと言うといつにもない調子でテイクアウトを利用しまくっています。 どこにも遊びに行けない!というストレスを全て…

アイリスオーヤマの食洗機は買いなのか?

こんにちは(^^)/cheesekです 今回は、2020年3月4日にアイリスオーヤマの食洗機が届き、およそ2か月程使用したレビュー記事です。 アイリスオーヤマの食洗機を検討している方、なんとなく食洗機いいけど本当に楽になるのかな?と思っている方などに参…

【24時間ジム】フィットイージーの口コミ・レビュー【FIT-EASY】

こんにちは(^^)/cheesekです。 今回の記事では東海エリアを中心に急拡大中のフィットイージーをレビューしていきたいと思います。 最近増えてきたけど、フィットイージーってどうなんだろ? ちなみに僕ですが、初めは1年エニタイムフィットネスを利用しその…