サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(4歳、2歳)主に筋トレ情報発信しています

2023-01-01から1年間の記事一覧

ダイエット中に食べても大丈夫?脂質の低いアイス3選

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏場に何本でも食べたくなるアイス。 ちなみに僕は冬でもアイスを食べるのだが、その理由は1つ。 低脂質なアイスがあるからである。 ダイエットをしてるとチョコレートやシュークリーム、ポテチなどど…

筋トレ好きな彼氏の生態系

筋トレが大好きな彼.... 彼氏が筋トレしている姿がかっこいい、なんて人もいれば ただ邪魔くさいと思う人も..... はたまた一緒に筋トレを楽しんでいるなんて人もいることでしょう。 でもそんな彼と一緒に過ごしているとライフスタイルの違いに戸惑うことも …