お疲れ様です(^^) とうとうやってしまいました。ぎっくり腰。 34歳を少しすぎて、デッドリフトを久しぶりにやろうとしたところ ゴキゴキゴキと異音が鳴り響きました。 直後は激痛というほどではなかったのですが、激しい運動ができない状態に。 痛みは5日ほ…