サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット中でも食べられるからあげ【冷凍食品】

ササミ、鶏むね、フルーツ、オートミール、卵白、ヨーグルト。 ああ!もうさすがに飽きてきた。いつも同じ食材の繰り返し。 たまには違うものが食べたい! ダイエット食って同じような料理や食材に偏りがちですよね。 そんな僕はというとダイエット中は唐揚…

【激安】Amazonで2880円マッサージガンを買ってみた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マッサージガン欲しいわー (ドンキに立ち寄る) 「激安大特価5980円!!」 ちょっと高いんだよなー。3000円くらいならいいのに・・・ 今回はとりあえず様子見。 現代をアクティブに生きる人にとって疲…