こんにちはcheesekです。 今日はジムに5年通い続けた場合の金額についての話。 僕も今年から筋トレ5年目に突入。 小学校で言うと高学年の部類に入ります。 筋トレを始めた頃は1年ほどで結構筋肉もついたし、ベンチも1年ちょっとで100kgいったし、あと2,3年後…
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