サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(2歳、0歳)主に筋トレ情報発信しています!

2017-03-29から1日間の記事一覧

プロテインを切らした時の代用品【ダイエット】

こんにちは(^^♪cheesekです とうとう今週の火曜日プロテインをきらしてしまいました( ;∀;) これまで飲んでいたプロテインは こちらのプロテイン「iHerb」という海外サプリメントなどを輸入するサイトで買いました。2.5kgで5500円くらい(送料込み)でした。…