こんにちは(^^)/cheesekです 最近、旅行に飲み会と思うようにダイエットがすすまなかったcheesekでしたが、 遂に今朝体重を計ったら60キロ代に到達しました！ // 1.最近の体重の推移 さすがに、2泊3日の旅行と、飲み会が立て続けにあったので体重がもう落ち…

こんにちは(^^)/cheesekです 最近、旅行に飲み会があって体重が落ちません！やはりイベントの時は食べるぞーってなってしまうため体重が増加してしまうんです。もちろんダイエットも頑張りたいけど、ダイエットによって人生の重要なシーンを楽しめなかったら…

こんにちは(^^)/cheesekです 最近また体重が停滞気味です。。。。といっても最近は思うように食事がいかず、旅行など外で食べることが多かったです。まあ普通に生きてればそういうこともあるし、気長にダイエットを続けていきたいと思います！ すき家行って…

こんにちは(^^)/cheesekです ここ２、３日は京都に行っていたので完全にダイエットはさぼっていました。きょうからまた食事を戻して頑張っています。 先月２０日頃にプロテインが切れ、マイプロテインを注文したと言いました。届くのが４月６日予定でしたが…

こんにちは(^^♪cheesekです とうとう今週の火曜日プロテインをきらしてしまいました( ;∀;) これまで飲んでいたプロテインは こちらのプロテイン「iHerb」という海外サプリメントなどを輸入するサイトで買いました。2.5kgで5500円くらい（送料込み）でした。…