サラリーマン筋トレのブログ

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2019-05-08から1日間の記事一覧

デッドリフトの開始位置。高さについて

こんにちは(^^)/cheesekです 今日はデッドリフトの開始位置について。 皆さんデッドリフトの開始位置についてお悩みではないでしょうか? ジムでもデッドリフトをやっている人をちょいちょい見ますが、なんとなく 使用重量100kg前後の初心者は床引き。 …