サラリーマン筋トレのブログ

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2018-11-29から1日間の記事一覧

スクワットは2セットだけでも成長するのか?

こんにちは(^^)/cheesekです。 今日はスクワットのお話。 皆さんスクワットはお好きですか? 「・・・・・」 追い込みすぎると吐いてしまうような種目でもあるため、賛否両論ありそうですが、 僕としては好きでもあるし嫌いでもある種目です。 時にはめちゃ…