サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2018-07-04から1日間の記事一覧

エニタイムフィットネスを8か月利用してみてのメリットデメリット

こんにちは(^^)/cheesekです。 僕が去年の11月にエニタイムフィットネスに入会しておよそ8か月が経ちました・・・・。 現在は週2回通っていて、たまに有酸素運動とかもしにいくので月ではおよそ10回くらいの回数で通っています。 エニタイムフィットネ…