こんにちは(^^)/cheesekです 今年もだいぶ暑くなってきました。筋トレをしている人もしていない人も痩せなければ？と少し焦り始める季節ではないでしょうか？ さて、３日ほど前から僕はケトジェニックダイエットに挑戦しています。糖質制限ダイエットです。…