こんにちはcheesekです(^O^)今日はマイカーのアクアちゃんを点検に出してきました。 飛び石で少しヒビが入っていたので、修理費用を聞いたところ「15000円」と言わました。 高すぎ、、、 というのもAmazonで買ったリペアキットが800円だからなんです。飛び石…
こんばんは(^^♪cheesekです 今日仕事は昼からだったので、午前中は筋トレ行ってきました! 今日は胸、肩、足の日 メニューはベンチプレス、ショルダープレス、バーベルスクワットでした 実はcheesek。こんなかわいい名前をしていながら、ベンチプレスは12…
こんにちは(^^)/cheesekです 今日も筋トレをしてきました! 今日は背中のトレーニングの日で主には デッドリフト ラットプルダウン シーテッドロウ をやってきました|д゚) 実は僕は年明けからダイエットを開始しています!今現在体重は4kgほど落ちたのでそ…