サラリーマン筋トレのブログ

週2回の筋トレで生きていく

2018-07-27から1日間の記事一覧

写真を撮るだけでカロリーがわかるアプリ【カロミル】を紹介

こんにちは(^^)/cheesekです。 みなさんダイエット時の食事管理ってどうしてますか?僕はざっくりと1食の食事の脂質を10g以下とか糖質を50g以下という風に管理しています。色々とアプリも使ってみたこともあるのですが入力がなかなか面倒なものばかり…