こんにちは(^^)/cheesekです 今日はジムに行ってきました！今日は背中の日でした。最近背中の日の第１種目目は必ずデッドリフトをやるようにしています。 デッドリフトは一番体力を使うので、１種目目にもってきてすべての力を出し切ります。もしデッドリフ…