サラリーマン筋トレのブログ

サラリーマン業の傍ら趣味で筋トレをやっている者です。サラリーマンはとにかく忙しい!週2の筋トレでカッコいいカラダを作っていけないか日々模索中。そこで得たヒントやノウハウを書いていきます!平成生まれ1児のパパです

2018-07-09から1日間の記事一覧

野球で強くなるための筋トレを考えてみた

こんにちは(^^)/cheesekです 今回は野球のお話です。最近巷では野球人口が減ってきたと騒がれていますが、そうはいってもやはり野球は人気の高いスポーツですよね。僕は野球自体はやってこなかったですが、パワプロを死ぬほどプレイしてきた経験があります。…