サラリーマン筋トレのブログ

週2回の筋トレで生きていく

2018-06-24から1日間の記事一覧

冷やし中華でダイエット【夏】

こんにちは(^^)/cheesekです 夏は秋や冬に比べるとだいぶ薄着になり、お腹をへこませたい等ダイエットの需要が多くなる時期です。夏はもちろんおいしい食べ物も多いのですがダイエット向きのメニューがたくさんあるのも夏の特徴!冬に比べるとサッパリした食…