サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(2歳、0歳)主に筋トレ情報発信しています!

2021-08-24から1日間の記事一覧

プロテインを4年飲み続けた男がプロテインを飲まなくなって2年経ちました 【報告】

諸事情によりプロテインを買うのをやめて2年が経ちました。 諸事情というか単にお小遣いをプロテインに回すのがきつくなったからです。 筋トレ歴6年のうち最初の4年は欠かさずにプロテインを飲んでいたし、プロテインどころかクレアチンなどのベーシックなサ…