サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(2歳、0歳)主に筋トレ情報発信しています!

2021-08-10から1日間の記事一覧

筋トレ後のすき家メニューはこれ!低脂質高たんぱく質メニュー2選+α

筋トレの後食べに行くとしたら大体すき家。僕の場合結構昔からそう。 なんとなしにですがそういう人は多いように思います。 吉野家は"牛丼"ってイメージだし、松屋は他のメニューも多いけどガッツリで脂質の多そうなイメージ。 その点すき家は牛丼以外のメニ…