サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(2歳、0歳)主に筋トレ情報発信しています!

2019-08-29から1日間の記事一覧

ホームジムに導入するベンチ台について考える

こんにちは(^^)/cheesekです。 前回のダンベルの話に引き続き今日はベンチ台のお話です。 www.cheesek.com 結局僕は今回ホームジムを作るに当たりバーベルも買うことにしたのですが、本気を出せばベンチ台とダンベルだけあれば全身のトレーニングが可能だと…