サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2019-05-24から1日間の記事一覧

初心者にオススメのトレーニンググッズ3選

こんにちは(^^)/cheesekです。 もう5月も終わり6月になろうとしています! 新社会人は仕事の要領が少しわかってきたころ、学生さんたちは新しい友達もできて学校の中での立ち位置や休日の過ごし方などが決まってきたころではないでしょうか? そしてジムに4…