サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(2歳、0歳)主に筋トレ情報発信しています!

2019-05-21から1日間の記事一覧

プロテインを飲むおすすめのタイミング5選

こんにちは(^^)/cheesekです。 みなさん筋トレ後にプロテインを飲んでいますか? もちろんマッチョな方々はそんなのとっくに飲んでいるぜと返事がかえってきそうですが、まだ飲んでいない、飲みたいけどちょっとまだ手が出せずにいると言う人も多いのではな…