サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2019-04-30から1日間の記事一覧

カロリーメイトや1本満足バーの食べ方ーカロリー脂質に注意!

こんにちは(^^)/cheesekです 3年前くらいにダイエットに取り組んでいたある日の事。 「ん~。ちょっとお腹減ったな。空腹になりすぎると筋肉の分解作用が進むし何か食べようかな。」 ピロリロリーン(コンビニ入店) 「おにぎり、パン、サラダチキン。なんか…