こんにちは(^^)/cheesekです。 みなさんは脚トレをやっていますか？ おそらく 「上半身だけかっこよくなりたいからやってないよー」 とか 「ま～たまにはやるかな～」 と言う人も多いのではないかと思います。 僕も今でこそスクワットを１４０ｋｇでセットを…