サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2019-02-11から1日間の記事一覧

筋トレの足し算と引き算

こんにちは(^^)/cheesekです。 最近、というか数年前からこんな言葉を聞いたことが無いでしょうか? 「ファッションは引き算」 View this post on Instagram Shun Kanekoさん(@kanekinfitness)がシェアした投稿 - 2019年 2月月4日午前3時38分PST 僕も引き算…