サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2019-01-21から1日間の記事一覧

筋トレは2セットでもいいのか?

こんにちは(^^)/cheesekです。 今月遂に人生初 僕の残業時間が月間40時間を越えそうです!( ゚Д゚) もちろん残業代はキッチリでて給料も増えるのですが、プライベート重視の僕にとっては受け入れられない事実でした。 ちなみにこれまでは10時間以上の残業…