サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2018-12-22から1日間の記事一覧

唐揚げでダイエットー1か月程やってみた成果

こんにちは(^^)/cheesekです。 ダイエット・・・・ それはボディメイクをする者は避けて通れない道。 ボディメイクをしているしていないに関わらずとも、カッコイイ体美しい体を目指すならダイエットはしなければなりません。 ダイエットの何が嫌かって!? …