サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2018-07-13から1日間の記事一覧

僕の筋トレ史を振り返ってみることにした

こんにちは(^^)/cheesekです。 僕が筋トレを開始して早4年?が経過しました・・・。 2年くらい前には、このまま成長していったら大会に出られるんじゃね?くらいの勢いがありましたが、なかなか成長しない体。そしてなかなか成長しないベンチプレスのMAX。…