サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2018-07-11から1日間の記事一覧

僕のおすすめ筋トレモチベーション動画5選

こんにちは(^^)ノcheesekです。 みなさんの現在の筋トレモチベーションって何ですか? 今年の夏友達と海にいくことになったから体を絞りたい。 野球の試合があるから肉体強化したい。 Gacktみたいにカッコイイ体になりたい・・・・・etc 同じ筋トレをするにし…