サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2018-06-09から1日間の記事一覧

低糖質ダイエットを始めて2週間が経ちました。経過報告!!!

こんにちは(^^)/cheesekです。 糖質制限を始めて2週間がたちました。糖質制限をやるのはおよそ2年ぶりになります。過去2年間くらいはカロリー制限で体重を落としてました。食べるものはかなり限られているけど、体の楽さ的に言えば糖質制限のほうがしっく…