サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2018-04-30から1日間の記事一覧

鮭おにぎりがダイエットにものすごーくいいよ

こんにちは(^^)/cheesekです 今日は久しぶりにダイエットネタ!なぜダイエットネタかというと僕もついに昨日減量を開始ししたからなんです。本当はもう少し体重を増やして、ベンチも去年到達した100kg8レップができてから開始しようと思っていたのです…