サラリーマン筋トレのブログ

30代男性1児のパパ。筋トレ情報発信しています!

2018-03-20から1日間の記事一覧

筋トレで何しても肩が発達しな人たちへ

こんにちは(^^)/cheesekです 最近エニタイムフィットネスジムに行くようになり、器具も充実した環境で筋トレに取り組めるようになりました。特にダンベルが1kg~40kgまでそろっていることからダンベルを使った種目を強化するよになりました。 www.che…