サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2017-07-01から1日間の記事一覧

和菓子はダイエット中に食べてもいいのか?

// こんにちは(^^)/cheesekです 先日会社のちょっとした異動があり、お世話になった人たちにお菓子を買って今までのお礼をしてきました。その時に利用したお菓子屋さんのスタンプカードのポイントがたまったので、お食事券をもらったんです!ということで今…