サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2017-04-17から1日間の記事一覧

実は袋ラーメンはダイエットに最適な理由

こんにちは(^^)/cheesekです 今回は僕がダイエットの時によく食べる袋ラーメンの話です。 // 1.袋らーめんがダイエットに適している理由 袋らーめんはダイエットにとても適しています。というのはらーめんの裏を見ればはっきりとわかります。脂質4.6gという…