サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2017-03-28から1日間の記事一覧

急に食欲がわいてきたときの対処法を考えてみた【ダイエット】

こんにちは('ω')ノcheesekです。 今日仕事は久しぶりの残業。1時間残業してきました。ドラッグストアは春への衣替えの途中で売り場変えで大忙し。さらに、学生が就職でやめたりして人が一気に5人いなくなって大忙し、、、、頑張らなきゃ 残業したおかげで、…