こんにちは(^^)/cheesekです
皆さんは１本満足バーを知っていますか？
食べたことがありますか？
僕もむか～し食べたことがあって、なんかちょっとお腹減ってて美味しそうだったし買ってみたんですよね。
でも栄養構成を見てみると、何じゃこりゃ！
なんですよね。というのも
通常の１本満足バーは
脂質が１０ｇ以上
たんぱく質は２ｇ程度
という低スペックな商品なので体づくりをしている人にとってはどうしても手が出せません。食べたら損をする気がする。
確かに小腹は満たせるというものの、こんな小さい食品で脂質１０ｇもとってしまうなんてとてももったいない気がします。
すき家の鶏そぼろ丼だって脂質１０ｇですよ。
しかしそんな１本満足バーシリーズから遂に遂に
体づくりをしている人のためのプロテインバーが登場したのです！
１．１本満足バープロテインの実力
１本満足バープロテインは１０月の２２日に発売されたばかりの新商品です。
ドラッグストアやコンビニ、駅のキオスク等でも売られていたりします。
そんな１本満足バーのスペックはというと
チョコ味とヨーグルト味の２つが出ているのですが両方とも
たんぱく質１５ｇ
脂質８ｇ
炭水化物１２ｇ
くらいのスペックとなっています！
たんぱく質１５ｇとはなかなか良いですよね～
１０ｇだと物足りない、１５ｇだとプロテイン１杯分にもなるのでオオッ！となります。
これまでの１本満足バーがたんぱく質２ｇなのを考えるとこれは筋トレやスポーツをしている人のための商品なのではないでしょうか！
実際に１本満足バーのサイトでもフィットネスを楽しむ方向けの商品だということをうたっています。
気になるのは脂質８ｇ部分ですが、僕はこれはもうしょうがないものと考えています。
マイプロテインのプロテインバーですら 脂質が６ｇ入っていて、おそらくプロテインバーとして固形化させるために脂質を使わざる負えないのだと思います。
逆に脂質の少ないプロテインバーだとネットリした何かが入っていてめちゃくちゃまずくて噛み応えが悪いです！脂質を使わずに固形化しているので別の何かが入っていてそれがネットリするのでしょう！
１本満足バープロテインを食べてみた所そんなことはなく、若干の粉っぽさはあるもののそこそこおいしく食べることができます。
２．味・食感・値段は？
プロテインバーと言えば中にはネットーリしているものもあります。
僕がアメリカで買ったものなんか、めちゃくちゃネットリしていて噛みちぎるのが大変でした。ネットリしているものってのは脂質が少ないものが多いのですが食感がダメで食感のせいで味もまずく感じてしまいます。
一方１本満足バーはそんな感触は全然なく、チョコ味のプロテインバーとしてすんなり食べることができました。ただ若干のプロテイン的な粉っぽさがあったような気がしました。あくまで気がした程度なので人によっては感じないかもしれません。
そして値段は１２０円です。プロテインバーというと２００円↑のイメージなので安いと思います。外で手軽に補給できるプロテインとして他にはザバスミルクプロテインがありますが、あちらが１５０円なのを考えるとそれよりも安いですよね。
３．ウィダーのプロテインバーと比較して
↑ウィダーの低脂質バー（グラノーラ）
実は僕が出先でよく買うプロテインバーがあります。
それはウィダーの低脂質バー
低脂質と言っているだけあってウィダーの低脂質バーは脂質が0.7g!
減量期でも全然問題の無い内容となっています。ただたんぱく質が１０ｇと少なめなのと、食感がやはりパサついてしまうというのが難点なんですけどね・・・・
それに比べると１本満足バーはおいしくたんぱく質を１５ｇも摂れるのはいいことなのですが、個人的には脂質を摂りたくないのでまずくてもウィダーのバーを買うかなと思います。すぐ太ってしまうので！
