サラリーマン筋トレのブログ

30代男性2児のパパ。(4歳、2歳)主に筋トレ情報発信しています

2019-10-20から1日間の記事一覧

あなたのレベルはどれくらい?デッドリフト番付表【永久保存版】

こんにちは(^^)/cheesekです だいぶ前に作ったベンチプレス番付表↓ www.cheesek.com おかげさまで多くの方から閲覧されご好評頂いております。感謝 これを作った当初はデッドリフト表もスクワット表も作ろう作ろうと思っていたのですが、延ばしに延ばしこの…