こんにちは(^^)/cheesekです 最近膝が痛いです・・・・ というのもここ半年はデッドリフトとスクワットを高重量で取り組んでおり、特にデッドリフトがほぼ床引き（若干床より高い位置）で行っているためヒザにめちゃくちゃ負担がかかっている模様。 日常生活…