こんにちは(^^)/cheesekです。 皆さんスクワットやっていますか～？ 僕がスクワットを始めたのはおよそ1年前。 最初は９０ｋｇを10回のセットで組み始めスタートしました。 僕は昔デブで９６ｋｇの体重を毎日支えてたこともあってか、スクワット初心者のわり…