サラリーマン筋トレのブログ

サラリーマン業の傍ら趣味で筋トレをやっている者です。サラリーマンはとにかく忙しい!週2の筋トレでカッコいいカラダを作っていけないか日々模索中。そこで得たヒントやノウハウを書いていきます!平成生まれ1児のパパです

2019-03-13から1日間の記事一覧

筋トレで免疫力は上がる?下がる?

こんにちは(^^)/cheesekです ついに・・・・ ついに・・・・・ 今年初の風邪を引きました!(正確には今冬) というどうでもいい報告なのですが、違うんです! どうでもよくはないのです!今回の風邪は筋トレと密接に関係しています。 というのも実は今回ひ…