こんにちは(^^)/cheesekです。 今日はお題のように ボディビルとパワーリフティングさらにはウェイトリフティングの違いについて。 僕も筋トレを始めた当初はこの３つの決定的な違いが分からず、結局みんなベンチプレスもやっているしデッドリフトをしている…