こんにちは(^^)/cheesekです。 ２０１８年も残りわずか、今年は冬が暖かかったせいでまだ年末という感じがしない気もします。 しかし２０１９年はもう目前！ 僕は毎年筋トレの１年の目標を立てて出発しているのですが、そろそろ２０１９年の目標も立てなけれ…