サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2018-12-21から1日間の記事一覧

【子育て】パパリーマントレーニーはつらいよ【筋トレ】

こんにちは(^^)/cheesekです 僕も11月でパパになりました! うちの奥さんは実家のほうで子供を産んだので12月までは子育てに参加することは無かったのですが、ついに12月に奥さんと子供が戻ってきてからは僕も大忙し! 奥さんが帰省している時は僕も独…