サラリーマン筋トレのブログ

サラリーマン業の傍ら趣味で筋トレをやっている者です。サラリーマンはとにかく忙しい!週2の筋トレでカッコいいカラダを作っていけないか日々模索中。そこで得たヒントやノウハウを書いていきます!平成生まれ1児のパパです

2018-10-07から1日間の記事一覧

ボディビルの始まりーユージンサンドウについて

こんにちは(^^)/cheesekです みなさんが筋肉に憧れを持ち始めたのはいつ頃でしょうか? ドラゴンボール、バキなどムキムキマッチョな強い主人公が出てくるマンガやアニメを見て筋肉を付けたい!と思った人もいるでしょうし、最近だとカネキンさんがトレーニ…