こんにちは(^^)/cheesekです みなさん筋トレ頑張っていますかー？ もちろん僕も頑張っています。ちょっと前から左腕に力が入りにくくなったこともあって、かなり重量を下げてやっているのですが、全然続けています！ 今は食べる量もちょっと減らしたり？絞ろ…