サラリーマン筋トレのブログ

週2回の筋トレで生きていく

2018-04-05から1日間の記事一覧

あなたはどのレベル?ベンチプレス番付表

こんにちは(^^)/cheesekです。 僕は現在ベンチプレス110kgちょい挙げることができます。これがすごいのかすごくないのか、正確にはよくわかりませんが、初心者からすれば確実にすごいと思います。僕だけでなく、みなさんも自分はベンチ〇〇kg挙げられ…