こんにちは(^^)/cheesekです。 今日は背中のトレでした。先日このような記事を書きました。 www.cheesek.com 僕の場合 やはりデッドリフトで１７０ｋｇを超えてくるとリストラップ＋炭酸マグネシウムの最強の組み合わせでないとどうしてもバーを保持すること…