サラリーマン筋トレのブログ

サラリーマン業の傍ら趣味で筋トレをやっている者です。サラリーマンはとにかく忙しい!週2の筋トレでカッコいいカラダを作っていけないか日々模索中。そこで得たヒントやノウハウを書いていきます!平成生まれ1児のパパです

2018-01-10から1日間の記事一覧

風邪を引いている時筋トレをやってはいけない理由

こんにちは(^^)/cheesekです 今年も漏れなく風邪を引いてしまいました。風邪といっても本当に軽い風邪で、症状はあまりでなく、ただ何となくだるいなあとか、ちょっと鼻がつまるな程度で、風邪と見極めるにはとても難しい風邪でした。 昨日も体調が良かった…