サラリーマン筋トレのブログ

地方在住サラリーマンです 2人の子供を育てながら筋トレしています 自己ベストベンチ120kg スクワット160kg  デッド180kg

2017-03-19から1日間の記事一覧

体重が急落した日【ダイエット】

こんんにちは|д゚)cheesekです。 今日朝体重を計ってみたら 71.25kg! とても驚きました。前日が71.95kgだったので0.7kgの落ちなんです。四捨五入すれば1kgもの落ちだと言えます。 // つい最近、長い長い72kgの壁を乗り越えたばかりで、しばらくは71kg後半…