こんにちは(^^)/cheesekです 今日もジムに行ってきました～ 今日は背中の日。 いつもと違う店舗に行ってみたのですが、なんと 女性が３人も筋トレをしていました！ しかもよく居るような女子大生で「流行にのって～」みたいなタイプではなく コテコテのフィ…

こんにちは(^^)/cheesekです 今回は新商品情報！！！！ View this post on Instagram Shun Kanekoさん(@kanekinfitness)がシェアした投稿 - 2017年 1月月22日午前12時11分PST 昨日イケさん（写真真ん中）がインスタのストーリーでザバスミルクプロテインの見…

こんにちは(^^)/cheesekです 今月は仕事が昼から始まる日が多いので、そういう日は朝筋トレに行ったりします。 僕は朝に筋トレするのって結構好きなんですよね！ 朝と言っても５時とか６時とか早朝じゃなくて、時間としては大体９時～１１時ですかね。朝筋ト…

こんにちは(^^)/cheesekです ボディビルダーにフィジーカー、細マッチョにゴリマッチョ、プロレスラー、ボクサー、力士・・・・・・・・ 現代では文化の発展により様々なスポーツや格闘技、ボディメイクコンテストが登場。それに伴いマッチョの種類も多様化…

こんにちは(^^)/cheesekです 僕も体型管理を行い始めてからおよそ４年が経つことになりました。 自分で増量減量を繰り返したり、今年は肩の筋肉を付けようかとか体型のことをよく考えているので、街を歩いていると他人の体型について観察をするようになりま…