// こんにちは(^^)/cheesekです ６月は、新婚旅行や焼肉イベントが数回あり、来週も飲み会があって最近はなかなか思うようにダイエットできていないですが、年末には７７ｋｇ近くあった体重は67㎏まで下がりなんとか10㎏落とすことに成功しました。 ←上のグ…

// こんにちは(^^)/cheesekです。 最近焼肉に２回行く機会がありました。ダイエット中にもかかわらずこうしたイベントがあるとダイエットの妨げになって少しモチベーションが下がってしまいますよね。 しかしここは潔く参加して楽しみましょう！そしてダイエ…

// こんにちは(^^)/cheesekです。 最近ちょっとした会社の配置転換のせいで通常は不定期の休みのところが、土日休みになっています。僕は基本的には休日に筋トレをしているので、不定期の休みだったときはちょうどいい具合に３～４日ごとにちょうどよくトレ…

// こんにちは(^^)/cheesekです。 前回買った５ｋｇのプロテインも残り３分の１になったので新しくプロテインを買うことにしました。 僕の周りでもプロテインを買っている人は未だ、ザバスやDNSなど日本でメジャーなものばかりを買っている人がいます。なん…

// こんにちは(^^)/cheesekです 先日会社のちょっとした異動があり、お世話になった人たちにお菓子を買って今までのお礼をしてきました。その時に利用したお菓子屋さんのスタンプカードのポイントがたまったので、お食事券をもらったんです！ということで今…